GESUND UND STARK VON ANFANG AN

Kleine Kinder haben es von Anfang an: Strahlende, leuchtende Augen, Offenheit, Neugierde, Lebensfreude und sie sind hungrig - hungrig nach gutem Essen, nach viel Liebe, Lachen und Wärme, und nach neuen Lernerfahrungen.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) nennt man alle diese Eigenschaften auch ein qualitativ hochwertiges HOLZELEMENT. Wir finden im Holzelement alle Prozesse unseres Lebens zugeordnet, welche zu tun haben mit: Wachstum, Willenskraft, Neugierde, Entfaltung, Kreativität, Vorwärtsstreben, Lernen, Voranschreiten, Neubeginn.

Dies sind lauter Merkmale, die wir bei Kindern von Anfang an finden. Wir sollten diese Fähigkeiten und gesunde Kräfte sorgfältig fördern, stärken und erhalten.

Wesentliche Elemente der Gesundheitsförderung durch kindgerechte Ernährung sind:

  • Freude am gemeinsamen Einkaufen, Kochen, Essen, harmonische Atmosphäre bei den Familienmahlzeiten
  • Saisonale Zutaten, bekömmlich zubereitet, so dass die gesunden Bestandteile vom kindlichen Verdauungsapparat auch gut aufgenommen werden können
  • Kreativität, Neugierde und Lust am Ausprobieren von neuen Speisen, kosten, Rezepte aussuchen, experimentieren, einander gerne be-kochen, mit anderen gemeinsam Kochen, einander einladen, gerne Gastgeber*in sein, einander nähren und mit viel Liebe kochen

In meinen Kochkursen, Beratungsangeboten und Vorträgen informiere ich kompetent zu diesem weiten Themenfeld. Gut genährt durch Schwangerschaft und Stillzeit, erste Beikost, gesunde Familienküche sowie Allergieprävention - dies sind nur einige der Schwerpunkte, die ich euch als Wissensschätze anbieten möchte. Ob Einzelberatung, Familien-Hausbesuch oder eines meiner vielfältigen Angebote im Geburtshaus von Anfang an - ich freue mich auf ein Kennenlernen!

Für regelmäßige Informationen dazu bestelle bitte meinen Geburtshaus-Newsletter auf meiner Homepage www.zeitfuerdolcevita.at