Lebensfreude

EINFACH ESSEN?

Kannst du “einfach essen” oder denkst du ständig nach, was du essen darfst und ob du am nächsten Tag umso härter trainieren musst, wenn du dir einmal Genuss erlaubst und die Kontrolle aufgibst? Dann könntest du versuchen, deine innere Stimme mal auf Sommerurlaub zu schicken und besser auf die Stimme deines Körpers zu hören …

FRÜHSTÜCKSCAFÉ BEI MIR

Dieses Angebot gibt es noch nicht so lange: 5 Elemente Frühstückscafe am Mitterweg. Hier erfährst du, was es damit auf sich hat und welche neuen Ideen mir so im Kopf herumschwirren. Melde dich gleich zum gratis “Schnupper-Frühstückscafe” an, ich freue mich auf euch alle!

DIE FÜNF ELEMENTE

Warum ich die Welt der 5 Elemente so faszinierend, nützlich und heilsam finde? Hier habe ich dir meine Gedanken dazu aufgeschrieben. Wenn du jetzt neugierig geworden bist, lade ich dich herzlich zu meinem Workshop ein. Du kannst hier dein Wissen rund um dieses spannende Thema vertiefen und viele inspirierende neue Gedanken für deine Alltagsgestaltung mitnehmen! Anmeldung ab sofort möglich.

YIN UND YANG KÜCHE

Was ist eigentlich Yin und was bedeutet Yang? Was geschieht, wenn das Yin schwächelt und das Yang verkümmert? Und wie können wir unser Yin und Yang schon im Kochtopf stärken, durch die richtigen Kocharten und die beste Nahrungsmittelauswahl? Mein Kochworkshop gibt dir dazu viel Inspiration, melde ich gerne gleich an.

OPTIMIERUNGSWAHNSINN

Rundherum werden wir aufgefordert, unser Leben zu optimieren. Wir sollen gesünder, perfekter, sportlicher, organisierter und insgesamt effizienter und optimaler leben und da gibt es immer noch etwas zu verbessern! Das kann großen Druck für uns bedeuten und unsere Lebensfreude leidet, es ist also vielleicht langsam Zeit, mit diesem Optimierungswahnsinn auf zu hören …